ページが見つかりませんでした – 気になる情報をいち早く紹介! https://kayaba-coffee.com 気になる情報をいち早く紹介! Tue, 07 Feb 2023 01:13:47 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://kayaba-coffee.com/wp-content/uploads/2021/11/cropped-22047445-1-32x32.png ページが見つかりませんでした – 気になる情報をいち早く紹介! https://kayaba-coffee.com 32 32 【2022最新】クリスマスケーキ予約がまだ間に合うコンビニは? https://kayaba-coffee.com/christmascake-cv/ https://kayaba-coffee.com/christmascake-cv/#respond Wed, 28 Sep 2022 08:54:42 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13872
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夏が終わり、年末に近づくと待ち遠しいのがクリスマスですよね。

今年のクリスマスケーキを買うお店はもう決まっていますか?

今回は、予約・受取が簡単にできて便利な「コンビニのクリスマスケーキ」をご紹介します。

クリスマスケーキの予約がまだ間に合うコンビニは?

サンタクロースが乗ったクリスマスケーキ

秋に近づき、コンビニ各社では今年のクリスマスケーキ予約を続々と開始しています。

各社の予約スケジュールや商品の特徴などをまとめました!

セブンイレブンのクリスマスケーキ予約期間

9月19日(月)から予約を開始しています!

予約の締切は受取日によって異なりますのでご注意下さい。(一部締切が早いケーキがあります)

  • 受取日:12/20(火)~23(金)⇒予約締切:12/17(土)
  • 受取日:12/24(土)~25(日)⇒予約締切:12/19(月)

セブンイレブンでは、例年に続きKing&Princeがメインキャラクターを務めています。

キンプリグッズが当たるキャンペーンは毎年人気ですので、早めの予約がおすすめです!

クリスマスケーキ30品、アイスケーキ5品などを発売。

有名店監修のケーキの他、可愛い見た目のポムポムプリンのケーキや、定番のオリジナルケーキが用意されています。

ローソンのクリスマスケーキ予約期間

9月13日(火)から予約を開始しています!

予約方法(店頭かアプリ)によって、予約・受取の期間が異なりますのでご注意下さい。

店頭予約

  • 受取日:12/19(月)~22(木)⇒予約締切:12/16(金)18:00まで
  • 受取日:12/23(金)~25(日)⇒予約締切:12/18(日)18:00まで

アプリ予約

受取期間:12/23(金)~12/25(日)※14時以降

予約締切:12/16(金)23:59まで

Ponta・dポイントカード会員限定で、「アプリ予約で200ポイント」「早期予約で300円引クーポン」がもらえる特典もあります。

また、商品によっては12/2(金)~18(日)と早いタイミングでケーキを受け取れる「早渡しサービス」があるのも特徴です。

早めにパーティーをする場合、何種類かケーキを楽しみたい場合などに便利ですよね。

ファミリーマートのクリスマスケーキ予約期間

9月17日(土)から予約を開始しています!

ファミマは商品によって予約期間が細かく設定されているので、希望のケーキがある場合はご注意下さい。

多くの定番クリスマスケーキ(一部除く)や有名店監修ケーキは以下の日程です。

  • 受取日:12/20(火)~23(金)⇒予約締切:12/16(金)9:00
  • 受取日:12/24(土)~25(日)⇒予約締切:12/20(火)9:00

これ以外は受取期間は12/20(火)~25 (日)となりますが、予約締切が異なります。

  • 人気キャラクターケーキ、ケーキ詰合せ、一部の定番ケーキ:12/16(金)9:00
  • アイスケーキ:12/13(金)9:00
  • ペットも食べられるケーキ:12/9(金)9:00

ファミマではすみっコぐらし、ちいかわなど人気キャラクターとのコラボケーキが好評です。

対象商品の早期予約(12/1まで)で割引クーポンがもらえる「早割」キャンペーンもやっています。

500円と割引額が大きいので、チェックしてみて下さいね。

ミニストップのクリスマスケーキ予約期間

ミニストップの2022年予約詳細はまだ発表されていないので、2021年の内容をご紹介します。

昨年、ミニストップは店頭予約のみでした。

予約開始:2021年9月30日  受取期間:2021年12月20日~25日

  • 受取日:12/20(月)~21(火)⇒予約締切:12/16(木)
  • 受取日:12/22(水)~23(木)⇒予約締切:12/17(金)
  • 受取日:12/24(金)~25(土)⇒予約締切:12/18(土)

対象のクリスマスケーキを11/30までに予約すると、早割予約特典で200円引き。

さらに電子マネーWAON利用で、200ポイントもらえるキャンペーンもあります。

※例年予約詳細は9月下旬に発表されるため、2022年はわかり次第更新します!

デイリーヤマザキのクリスマスケーキ予約期間

9月1日(木)から予約を開始しています!

予約の締切は受取日によって異なりますのでご注意下さい。

  • 受取日:12/20(火)~21(水)⇒予約締切:12/16(金)
  • 受取日:12/22(木)~25(日)⇒予約締切:12/17(土)

デイリーヤマザキのクリスマスケーキは、定番ながらどこか懐かしい味がすると好評です。

普通のケーキは大きすぎるという方には、少人数向けの「小さめケーキ」も充実していますよ。

対象商品の早期予約(12/11まで)で200円のお買い物券、抽選で500名にお菓子のギフトボックスが当たる早期予約特典があります。

まとめ

各社、かなり沢山の商品を用意しているので、選ぶのも楽しいですよね!

申し込み状況によっては、予約期限の前に受付終了する商品も多いようです。

クリスマスまでまだ時間がありますので、比較してお好みのケーキを選んでみて下さいね。

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カニがスカスカなのはなぜ?理由は若ガニで見分け方も詳しく解説 https://kayaba-coffee.com/crab-empty/ https://kayaba-coffee.com/crab-empty/#respond Thu, 08 Sep 2022 14:38:15 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13838 もうすぐカニの美味しい季節がやってきますね!

カニの殻を割った時、中身がスカスカだったという経験はありませんか?

カニは高級品でもあるので、少しがっかりしてしまいますよね。

そこで今回は、なぜスカスカのカニがあるのか、また見分ける方法はあるのかをご紹介します。

カニがスカスカなのはなぜ?

焼いたカニの脚がお皿に盛り付けられている

なぜスカスカになってしまうのでしょうか?

その原因は「脱皮」です。

カニは、何度も脱皮を繰り返すことによって成長していきます。

脱皮は何時間もかかって行われるため、大幅に体力を奪われます。

その結果、脱皮したばかりのカニはやせ細り、身がほとんどなくなってしまうのです。

このようなカニは「若ガニ」と呼ばれます。

また、脱皮直前のカニも殻の中にもう1枚殻がある2枚皮という状態になり、中身が不十分です。

甲殻類は脱皮の際に筋肉などを溶かすため、身がブヨブヨでで身入りも少ない状態になります。

食べようとしたカニがスカスカだった場合、脱皮前後のカニであった可能性が高いです。

一方、脱皮してから時間が経過し、身がぎっしりと詰まったカニは「堅ガニ」と呼ばれます。

贈答用や高級料亭などで使われます。

若ガニを見分ける方法

お皿に茹でたカニが乗っている

せっかくのカニ、中身がスカスカのものは避けたいですよね!

美味しいカニを購入するために、若ガニを見分ける方法や、注目ポイントをご紹介します。

触れて確認する

若ガニを見た目で判断することは難しいです。

しかし、市場で買う場合など手で触れることができれば、わりと簡単に判断できます。

ポイントは以下2点です。

  • 甲羅部分を軽く押した時に固さがあるものが良く、プニプニと柔らかい感触の場合は若ガニの可能性あり。
  • 1番太い脚をつかんだ時、スカスカして身が入っていないのは若ガニ。

これらのポイントは割と分かりやすいので、触れる時にはチェックしてみてください。

店員に聞く

触れて確認できれば一番良いのですが、難しい場合もありますよね。

カニに傷がつくので、「触らないでください」と書いているお店もあります。

また、最近のコロナ禍で、売り物に触れていいものか、少し抵抗があったりもしますよね。

そんな場合は、遠慮せず店員に確認しましょう。

特に専門店であれば、「実がつまっているもの」や、「身入りが少ないからお買い得になっている」など、正直に教えてもらえるところが多いです。

お店の信用にも関わりますしね。

店員さんは水揚げ時期や感触などから身入りを判断できるプロなので、ぜひ聞いてみましょう。

甲羅に寄生生物が付いているもの

美味しいカニを判断するポイントとしては、甲羅にカニビルの卵やフジツボが付いているものがおすすめです。

フジツボは固いものに付着する習性があります。

また、カニビルが付いているという事は、脱皮後に長く海の中にいた証拠です。

見た目は少し悪いですが、身はしっかりと詰まった美味しい「堅ガニ」である可能性が高いです。

堅さで判断できない冷凍の場合なども、すぐに判断ができますね!

産地を確認する

カニを購入する場合は、産地も確認しましょう。

最もおすすめなのは日本のブランドがにです。

プロが厳しく選別しているので、信頼度が高いですね。

また、アラスカやカナダ産のカニには、厳格な漁獲制限があります。

脱皮や産卵時期を避けるため、若ガニに遭遇する可能性は低いと言えます。

一方、ロシア産のカニは漁獲時期を限定していないため、少し注意が必要です。

しかし、ロシア産のものもきちんとしたお店で購入すれば問題ありません。

比較的価格が安く、気軽に購入できるところが魅力となっています。

通販で購入する場合

最近は通販でカニを購入する方も多いですよね。

スカスカの若ガニが届くのを避けるため、通販のチェックポイントもご紹介します。

  • 販売実績が多く、運営の長い販売ショップのを選ぶ
  • 水揚げから茹でて梱包まで一貫して行う業者はおすすめ!
  • カニは堅ガニの時期に水揚げしたもの。船上や浜で茹でて瞬間冷凍のものはなお良し。
  • グラム表記ではなく、Lサイズなど正しい個体サイズを表記している

もちろん通販の場合は100%ではないですが、上記の点をクリアしていれば信頼性が高いショップと言えるでしょう。

まとめ

せっかく高級品のカニを食べるなら、身のしっかりつまったものを買いたいですよね。

少しポイントを知っているだけで、スカスカのカニを避けることができます。

ぜひ美味しいカニをゲットして楽しんでくださいね!

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ズワイガニのおすすめ産地は?ブランド名や特徴を詳しく解説! https://kayaba-coffee.com/zuwaigani/ https://kayaba-coffee.com/zuwaigani/#respond Fri, 02 Sep 2022 04:48:05 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13817 カニの中でも身が大きく、甘みも強い事から人気の高いズワイガニ。

その産地は様々で、呼び名も地域によって変わるため、どれを購入すべきか迷いますよね。

そこで、おすすめのズワイガニや各ブランドの特徴についてご紹介していきます!

ズワイガニのおすすめ産地は兵庫と鳥取

皿に3杯のゆでズワイガニが乗っている

今回、おすすめしたいズワイガニの産地は、兵庫と鳥取です。

ズワイガニの「2大産地」と言われており、この2県で国内全体漁獲量の約半分を占めているほど!

鳥取を中心とした山陰地方でとれるカニは「松葉ガニ」と呼ばれますが、水揚げされる漁港によって呼び名が細かく分かれています。

2県のズワイガニのブランド名や特徴を見ていきましょう。

【兵庫】但馬地方の松葉ガニ

身がぎっしりと詰まっているのが特徴で、甘みが強く、ゆでたものは口の中に甘さの感覚が残るほど。

カニ味噌も濃厚で、お酒のつまみとしても人気がありますよ。

メスの松葉ガニはセコガニと呼ばれ、値段が安く手軽に購入できることから、家庭料理で使われることも多いそうです。

価格相場:1杯1kg=1万円程度

【兵庫】津居山(ついやま)ガニ

脚が長く殻が硬いのが特徴です。

甘みがとても強いため、お湯にくぐらせるカニしゃぶが特におすすめ。

選ぶ際にはずっしりと重みがあるものが美味しいそうですよ。

11月から12月頃、波が穏やかな時期に水揚げ量が多くなるため、比較的値段が安くなります。

価格相場:1杯600g=8,000円程度

【兵庫】柴山ガニ

身は透明感があり、味が濃くて強い甘みや香りがあります。

ゆでる、焼くなど、どんな調理法でも味わい深いのが特徴。

獲った後はカニにストレスを与えないよう配慮され、水槽で生きたまま漁港に運ばれるそうです。

色、殻の硬さや傷など多数の項目でチェックされ、110ものクラスに分けられる柴山ガニ。

その基準は世界一の厳しさとも言われ、中でも特上のものは松葉ガニの最高級品として扱われます。

価格相場:1杯1kg=1万8,000円程度

【兵庫】香住(かすみ)ガニ

紅ズワイガニという種類で、生息域が水深約1,000mと深く、ミネラルを多く含んだ海洋深層水で育ちます。

厳しい環境で育つことから、身は引き締まり、強い甘さがあるのが特徴。

舌の上でほぐれる食感で、焼きガニや刺身で食べると絶品です。

9月~翌年5月頃と比較的水揚げされる期間が長く、漁獲量が多いことから、価格がリーズナブルです。

価格相場:1杯800g=8,000円程度

【鳥取】松葉ガニ

鳥取産の松葉ガニは、身に弾力性があり、程よい歯ごたえが特徴です。

鳥取はカニの総水揚げ量が多く、北海道に次いで全国2位となっています。

水揚げは11月〜3月頃まで。

あっさりとした上品な味わいでゆでても美味しいですが、特に新鮮な刺身はとろっとした濃厚な甘みを感じられます。

甲羅の幅が11㎝以上など基準があり、それを満たしたカニだけが松葉ガニとして販売されます。

価格相場:1杯1kg=1万5,000円程度

ズワイガニの産地とブランド名、特徴を詳しく解説

兵庫、鳥取以外にも、美味しいズワイガニがとれる地域が沢山あります。

各産地の特徴をみていきましょう!

【福井】越前ガニ

太くて長い脚・大きな爪が特徴で、その立派な姿から、皇室に献上されているという由緒正しいカニです。

甘くて引き締まった肉質に加え、カニ味噌も濃厚で絶品。

越前ガニの漁場は水温や地形、エサが豊富など環境に恵まれており、古くからカニ漁が始まった地域です。

ズワイガニの中でもトップクラスの最高級品種として知られており、価格も他のブランドと比べると高級となっています。

価格相場:1杯1kg=2万円程度

【石川】加能ガニ

殻を割るとあふれそうなほどに身がぎっしりで、甘くてしっとりした味わいです。

カニ味噌も濃厚で、独特の風味をもち珍重されています

甲羅が9㎝以上のオスのズワイガニで、11月から2月頃が最もおいしい時期だそうです。

価格相場:1杯500g=7,000円程度

【島根】松葉ガニ

漁場が近いため、生きた状態で港に持ち帰る事が旨さの秘密です。

また、底引き網ではなくかご漁のため、傷が少なく活きが良いのも特徴となっています。

刺身やしゃぶしゃぶがおすすめで、うま味が凝縮された味わいです。

価格相場:1杯900g=2万円程度

【京都】間人(たいざ)ガニ

一般的なものよりも小さな漁船を使用するため、天候不良等で漁ができない日も少なくありません。

そういった背景から水揚げ量が少なく、「幻のカニ」と呼ばれています。

漁場が近く日帰り漁のため、鮮度もピカイチ。

長い脚が特徴で、身はぎっしりとつまり、食べた人が皆ひたすら黙々と手と口を動かすでそうです。

価格も高価ですが、一度は食べてみたい最高級品です。

価格相場:1杯1kg=4万円程度

【京都】舞鶴かに

見た目の高級感と味の良さから、「冬の味覚の王様」と言われています。

はさみ、足の付け根にもしっかりと身がつまり、プリッとした贅沢な味わいです。

舞鶴港は京都府内で最も漁獲量の多い港となっており、800g以上で姿が整ったものだけが舞鶴かにと呼ばれます。

価格は時期によって変動が大きいようです。

価格相場:1杯1kg=5,000円~2万5,000円程度

まとめ

一言でズワイガニと言っても、沢山のブランドがありますね。

お好みの食べ方や価格などを参考に選んでみてください。

これからカニの美味しい季節がやってくるので、ご家族皆さんでぜひ楽しんでくださいね!

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匠本舗かに本舗、海鮮かに処は同じ!違いは?お得に買えるのはどっち? https://kayaba-coffee.com/kanihonpo-kanidokoro/ https://kayaba-coffee.com/kanihonpo-kanidokoro/#respond Fri, 02 Sep 2022 04:46:38 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13806 高級な食材の1つとして名前が挙がるのが「カニ」ですよね!

そして年末年始や特別な時こそ、カニ買っちゃお!って気分になります。

カニのネット通販で「匠本舗かに本舗」と「海鮮かに処」どちらも人気みたいだけど、どっちがお得かな?

そんな2つのカニ通販サイト、調べてみました!

匠本舗かに本舗、海鮮かに処は同じ

カニのむき身がザルにのっているところ

匠本舗かに本舗、海鮮かに処、同じカニの通販だけど、違いは何だろう?

そう思われる方もいますよね!

そこで調べたところ、「匠本舗かに本舗」「海鮮かに処」はなんと商品は同じことがわかりました。

「海鮮かに処」は「匠本舗かに本舗」を運営するスカイネット株式会社が運営しているカニの通販サイトで、

楽天市場にお店を出しています。

「匠本舗かに本舗」も「海鮮かに処」も商品が同じなら、安心して買い物出来ますよね。

匠本舗かに本舗、海鮮かに処は何が違う?お得に買えるのは?

ずわいがにを茹でた姿のままザルに盛られているところ

「匠本舗かに本舗」と「海鮮かに処」が同じという事がわかりましたが、じゃあ一体何が違うの?って疑問ですよね。

カニって高価な食べ物だから、出来る限りお得に買いたい!と私自身も思います。

同じ会社で同じカニを扱っていて何が違うか調べてみると、

「匠本舗かに本舗」というのは、匠本舗がカニを販売する際の認定ブランド名、および販売屋号なのだそう。

また、「海鮮かに処」というのは、楽天市場での名前で、営業上の理由で名前を分けているようですよ。

楽天ではスーパーセールやポイントマラソンなど、ポイント値引きのセールを行っていることが多いので、

販売するサイトでお店の名前の差別化したのかもしれませんね。

匠本舗かに本舗」「海鮮かに処」の共通点
  • カニ買い付け1000トン!カニ通販業で最大級の通販量
  • 時期、産地、鮮度にこだわり、社長自ら買い付け
  • お客様満足度94.6%と高評価
  • 通信販売だからこそのお客様の立場に立った商品作り

大元の会社が同じだけあって、こだわりや安心できるお客様満足度はどちらの店舗も高評価ですよね。

なので「匠本舗かに本舗」でも「海鮮かに処」でも、どちらで買っても安心してカニを購入できることは間違いないですね!

でも!!

どうせ買うならお得にポイントがつく方で買いたい!って思いますよね。

匠本舗かに本舗公式サイトで購入するとお店独自のポイントサービスかあるそうなので、

匠本舗かに本舗でよく買い物する方は、公式サイトで買うのも良いかもしれないです。

ですが、どちらの店舗も楽天市場に出店されているので、楽天市場のお店で買うと楽天ポイントが貯まるので、

楽天ユーザーの方には嬉しいポイントになりますよね!

楽天スーパーセールやポイントマラソン期間に購入すればさらにお得に楽天ポイントをゲットできます。

貯まったポイントで自分の好きなものを買えたり、また違う美味しいものを購入したりできますね。

私も楽天ユーザーなので、楽天のお店で買う事が多いです。

「匠本舗かに本舗」「海鮮かに処」の購入は楽天市場店で購入するのが楽天ポイントもついてどちらもお得ですね。

まとめ

カニって本当に高級食材の定番!と言っても過言ではないですよね。

お得に美味しいカニか購入できるお店がネット通販にあるなんて、本当に便利だなと思いました。

家族や親戚が集まる時に、カニをお得に楽天ポイントをゲットしながら美味しいカニを購入して、

みんなでワイワイ食べたいですね。

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【最新】 かに本舗のクーポンやキャンペーン総まとめ!お得に買う方法  https://kayaba-coffee.com/kanihonpo-coupon/ https://kayaba-coffee.com/kanihonpo-coupon/#respond Thu, 18 Aug 2022 03:26:44 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13784 北海道の新鮮なカニを手軽に通販で購入できる「かに本舗」(匠本舗)。

「ネットショップ大賞」で12年連続1位に選ばれており、非常に沢山の人が利用する人気店です。

今回は、そんな「かに本舗」で使えるお得なクーポンの入手方法をご紹介します!

かに本舗のクーポンコード入手方法【最新】

ゆでたカニ

かに本舗」では、様々な種類のクーポンが用意されています

購入手続きをする際、ショッピングカートのページに「クーポンコード欄」があり、こちらにコードを入力すると割引を受けられます。

カニは高級品でもあるので、なるべくお得に購入したいですよね!

それでは、クーポンの種類を具体的に見ていきましょう。

本日限定クーポン

「本日限定クーポン」は、かに本舗の公式サイトを閲覧していると表示されるクーポンです。

その表示条件などは非公開となっており、いつ表示されるかは分かりません。

そのため、サイトを閲覧しながら表示されるのを待つ必要があります。

割と高い確率で表示されるので、見逃さないようにして下さいね!

使用期限はその日中(23:59まで)となっているので、注意して早めに使いましょう。

メルマガクーポン

「かに本舗」では定期的に様々なキャンペーンを実施しており、その情報はメルマガで配信されます。

その際、一緒にクーポンコードが記載されているケースが多いです。

1,000円~2,000円程の割引が多いようで、結構大きな金額ですよね!

最新のお得なクーポンをゲットするためにも、メルマガ登録はぜひ事前にしておきましょう。

ダイレクトメール

会員登録をしておくと、キャンペーンやおせちの早割などを知らせるダイレクトメールが届きます。

このメールに、Web限定クーポンが同封されていることがあります。

捨ててしまわないように気をつけてくださいね。

楽天・Amazon・Yahoo!

「かに本舗」は、楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングでも購入することが可能です。

利用するサイトによって還元率などは異なりますが、お得にポイントを獲得する事ができます。

普段よく使うサイトがあれば、還元されたポイントを別の買い物に使えるのでとても便利ですね!

かに本舗のキャンペーン情報【最新】

カニの足、野菜といったカニすきの材料がお皿に乗っている

クーポンを利用する以外にも、「かに本舗」では様々なキャンペーンを実施しています。

非常にお得なので、これらのキャンペーンも見逃さずうまく活用していきましょう。

早割

まずはおせちを購入する際、ぜひおすすめなのが「早割」です。

商品によっては1万円以上お得になり、最大ではなんと26,000円オフになる商品もありました。

かなり沢山の種類があるので、ご家族の人数や好みに合ったものが選べます。

現在、早割は9/30までに設定されていますので、早めの注文がおすすめです!

訳あり

次に見逃せないのが、訳ありの割引商品です。

「訳あり」と言っても、サイズにばらつきがある、足が折れているなど、家で食べるには全く問題ない美味しいカニです。

人気商品ですぐに売り切れてしまう事も多いので、見かけたら早めに購入する事をおすすめします!

楽天リーベイツ経由で楽天ポイントが貯まる

楽天リーベイツを利用して、楽天ポイントを貯めるのもお得な方法です。

楽天リーベイツとは、楽天が運営する高い還元率のポイントバックサービスです。

利用方法はとても簡単で、買い物をする時に楽天リーベイツを経由して、「かに本舗」にアクセスするだけです。

普段から楽天を使われている方にはかなりお得ですよね。

まとめ

高品質・低価格で人気の「かに本舗」ですが、さらにお得に買えたら嬉しいですよね。

クーポンだけでなく、キャンペーンもうまく利用する事で、多いと数万単位で割引が受けられることも

お得に購入して、ご家族皆さんで美味しいカニを楽しんで下さいね!

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大人の塗り絵の4つの効果がすごい!高齢者におすすめな理由 https://kayaba-coffee.com/coloring-effect/ https://kayaba-coffee.com/coloring-effect/#respond Sun, 07 Aug 2022 16:17:57 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13748

数年前から、「大人の塗り絵」が人気なのをご存知ですか? 専門のコーナーを設ける本屋さんもあるほど、注目を集めています。 塗り絵を始める人が増えているのは、一体なぜでしょうか。 今回は、気軽に始められる「大人の塗り絵」の効 […]]]>

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数年前から、「大人の塗り絵」が人気なのをご存知ですか?

専門のコーナーを設ける本屋さんもあるほど、注目を集めています。

塗り絵を始める人が増えているのは、一体なぜでしょうか。

今回は、気軽に始められる「大人の塗り絵」の効果や魅力についてご紹介していきます。

大人の塗り絵の効果

塗り絵の上に置かれている色鉛筆

皆さんも子供の頃、一度は塗り絵をして遊んだ経験があるのではないでしょうか?

それと比べると「大人の塗り絵」は絵が繊細なため、色を塗っていくだけで芸術的な仕上がりになり、満足度が高いのが特徴です。

また、ここ数年塗り絵が人気を集めているのは、近年の研究で様々な効果がある事が分かってきたからです。

コロナでおうち時間が増えた事もあり、家の中で気軽にできる趣味として再度注目されています。

では、実際にどんな効果があるのか、具体的にみていきましょう。

ストレス緩和する

まず1点目の効果は「ストレスの緩和」です。

「ただ色を塗るだけでストレスが緩和されるの?」と疑問に思いますよね。

大人の塗り絵は、繊細で複雑な柄や絵である事が多く、やり始めた人の多くはすぐに集中します。

この「集中」がポイントで、人は何かに集中すると不安感や雑念がなくなり、ストレスから解放されるのです。

また、様々な色を使う塗り絵は、色の力で心を癒すカラーセラピーの側面もあります。

知らず知らずのうちに、自然とストレスが緩和されていくんですね。

自律神経のバランスを整える

次に「自律神経のバランスを整える」という効果です。

自律神経には、体を活発な状態にする「交感神経」と、体を休息状態にする「副交感神経」があります。

これらのバランスが崩れると、「不眠症」「イライラする」「集中力が欠けて怠惰的になる」など、体に様々な不調が起きてしまいます。

近年、専門家の研究により、塗り絵のリラックス効果がこの「自律神経のバランス」を改善する事が分かっています。

塗り絵に集中することで自然と呼吸が整い、自律神経を整えていくのです。

健康にもつながるとはすごい効果ですよね!

精神を落ち着かせる

3つ目に、「精神を落ち着かせる」効果です。

毎日の仕事や家事育児に加え、終わりの見えないコロナ禍での生活で、落ち着かない日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか?

「精神を落ち着かせる」と聞くと、ヨガや瞑想などをイメージするかと思います。

でも、意識的に頭を空っぽにして精神を落ち着かせるのって、結構難しいんですよね。

それに比べ、塗っていくうちに自然と没頭していくのが塗り絵の魅力です。

より簡単に、日々のストレスから一度思考を外し、頭をリセットする事ができます。

塗り絵に没頭する事が、精神を落ち着かせる事につながっていくのです。

脳を活性化する

最後に「脳を活性化する」という効果もあります。

塗り絵をする時は、「どの色を使おうか」「どこから塗ろうか」など、色々考えた上で、集中して自分の手先を動かしますよね。

考えながら手先を動かす事により脳に刺激が伝わり、「後頭葉・側頭葉・頭頂葉・前頭葉」といった脳全体を活性化させるのです。

この「脳の活性化」は認知症予防にも効果があるため、塗り絵は高齢者にも勧められています。

実際に、私の祖母が通っているデイサービスでは塗り絵のプログラムがあるそうですよ!

時間や場所を選ばず費用もあまりかからないため、誰でも始めやすいのも大きなメリットですね。

まとめ

難しいことは考えず、気軽に楽しみながら様々な効果を得られるところが、他にはない魅力ですよね。

本屋さんや、インターネットでも様々な下絵を手に入れることができるので、一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

生活の中に塗り絵を取り入れることで、新しい自分時間を楽しんでみて下さいね。

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柔らかい宅配弁当ランキング!高齢者でも美味しく食べられる介護食にも https://kayaba-coffee.com/soft-bento/ https://kayaba-coffee.com/soft-bento/#respond Tue, 12 Jul 2022 03:10:44 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13676

簡単で便利な宅配弁当。 最近では高齢者向けに柔らかく調理されたものも沢山ある事をご存知ですか? 高齢になってくると、噛む力や飲み込む力が弱くなりますよね。 食べにくいと食欲も減りますし、誤飲による事故なども心配です。 そ […]]]>

簡単で便利な宅配弁当。

最近では高齢者向けに柔らかく調理されたものも沢山ある事をご存知ですか?

高齢になってくると、噛む力や飲み込む力が弱くなりますよね。

食べにくいと食欲も減りますし、誤飲による事故なども心配です。

そこで今回は、高齢者にも食べやすく、介護食としても便利な宅配弁当をご紹介します。

柔らかい宅配弁当おすすめランキング

食事をする高齢夫婦

柔らかい高齢者向けの宅配弁当を提供している会社は沢山あります。

介護食として、ムース状のものなども提供されていますよ。

自宅で柔らかい食事を用意するのは手間もかかり難しいので、とても便利ですよね!

今回は各社の特徴を挙げ、おすすめの会社をランキングでご紹介していきます。

1位:やわらかダイニング

やわらかダイニングの特徴は、噛む力によって3つのコース「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムースやわらか」が選べるところです。

段階に応じて使い分けられるので、長く利用できて安心ですよね。

「かなりやわらか」では適度なとろみで飲み込みやすくなっていたり、「ムースやわらか」では見た目も美味しく工夫がされていたり、それぞれのコースがとても丁寧に考えられています。

どの柔らかさが良いか迷う方は、ホームページ上に「やわらか食コース診断」があるので利用してみてください。

普段食べているものから、適切なコースを教えてくれますよ。

初回は送料無料で試すことができます。

参考)やわらかダイニング

2位:食宅便 やわらか食

食宅便の「やわらか食」は、価格がリーズナブルで、かつ味にも定評があります。

便利な宅配弁当ですが、高い頻度で頼むとなるとお値段も気になるところですよね。

また、メニュー展開も豊富でおかずの品数も多く、飽きずに続けられるところも人気です。

通常は7食セットですが、初回は4食のお試しセットがあります。

参考)食宅便 ケアシリーズ/やわらかい食事

3位:スギサポdeli やわらか食

スギ薬局が運営しているスギサポdeli。

管理栄養士が考えたメニューで、食事制限のある方にもおすすめです。

柔らかくて飲み込みやすいのに、見た目が通常の食事とほぼ変わらないため満足感があります。

他社とは違う特徴として、月額550円で医師や管理栄養士にチャットで栄養や健康相談を出来るサービスがあります。

より自分に合った食事を選びたい時などに、とても心強いですよね。

参考)スギサポ deli やわらか食

4位:メディカルフードサービス

メディカルフードサービスは医療・介護食メーカーとして有名な会社です。

高齢者施設にも多くの食事を提供してきた実績があるので安心感がありますね。

「やわらか食」に加え、「やわらか減塩食」「やわらか栄養強化食」「ムース食」など健康状態に応じたコースを用意しています。

酵素の作用で食物を軟化させる「凍結含浸法」という特許技術で、栄養価の損失が少ないそうです。

また、「美味しそう!」と感じる見た目にこだわり、彩りや風味はそのままに歯ぐきでつぶせる柔らかさになっています。

お試しセットもありますよ。

参考)メディカルフードサービス MFSやわらか食

5位: ワタミの宅食ダイレクト 介護食

宅配弁当市場で長年高い人気を誇っているワタミにも介護食があります。

安定した味と品質に定評がありますね。

管理栄養士が考えたメニューで、「やわらかおかず」「ムース食」の2種類があります。

おかずと一緒に食べられる、「なめらかパン」「なめらかぜりーがゆ」もあり、別にお米を炊く必要がないので便利です。

参考)ワタミの宅食ダイレクト 介護食

高齢者向けのやわらか食を選ぶポイント

お茶を持つ高齢者の手元

高齢者向けの宅配弁当は沢山の会社から出ているので、どれにしようか迷いますよね。

味はもちろんですが、やわらかさにも各社特徴があります。

好みに合ったものを選ぶことが1番大切なので、まずはお試しサービス等を利用して食べてみる事をおすすめします。

選ぶ時のポイントは次の通りです。

  • 柔らかさ
  • 味付け
  • 利用しやすさ

柔らかさ

一言で「やわらか食」と言っても、各社違いがあります。

「歯や歯ぐきでつぶせる」「舌でつぶせる」「そのままの状態で飲み込める」など様々です。

前述のように、会社によっては数段階の柔らかさを用意しています。

噛む力がそこまで落ちていない場合には、あまり柔らか過ぎると満足感がなくなってしまいますよね。

一度試食をして、ご家族に合う柔らかさを選びましょう。

味付け

味付けも各社大きな違いがあります。

高齢者向け弁当や介護食では、減塩や低糖質など、健康状態に合ったものを選べる場合も多いです。

やはり味付けが好みでないと続けられないですよね。

また、飽きないようにするために複数の会社をローテーションして使うのもおすすめです。

利用しやすさ

宅配弁当は、利用のしやすさも重要です。

配達頻度や時間を選べるかなど、使いやすいかどうかチェックしてみてください。

また、電子レンジで温めるもの、湯銭を使うものなど、調理方法にも差があります。

火を使いたくないなど、生活状況に応じたものを選ぶようにしましょう。

まとめ

気軽に栄養バランスのとれた食事がとれる、柔らかい宅配弁当はとても便利ですよね。

ただ柔らかいだけでなく、美味しく食べられる工夫がされていて、思った以上に満足度が高いですよ!

ぜひ一度試してみて、ご家族に合ったものを探して下さいね。

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高齢者の駆けつけサービスのおすすめ!各社の特徴を比較 https://kayaba-coffee.com/kaketsuke-comparison/ https://kayaba-coffee.com/kaketsuke-comparison/#respond Mon, 04 Jul 2022 06:50:42 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13598

高齢の親が遠方に住んでいると、すぐに様子を見に行けず不安ですよね。 特に一人暮らしの場合は、何かあった時にきちんと助けを呼べるかも心配です。 そんな時に便利なのが「高齢者の駆けつけサービス」です。 様々なサービスがあるの […]]]>

高齢の親が遠方に住んでいると、すぐに様子を見に行けず不安ですよね。

特に一人暮らしの場合は、何かあった時にきちんと助けを呼べるかも心配です。

そんな時に便利なのが「高齢者の駆けつけサービス」です。

様々なサービスがあるので、今回は各社の特徴をご紹介していきます。

高齢者の駆けつけサービスの選び方

高齢者の手を握っているところ

高齢者の駆けつけサービスでは、緊急時に家族の代わりにスタッフが自宅まで駆けつけ、対応してくれます。

基本的に、見守りサービスと一緒に提供されることが多いです。

高齢化が進む中、様々な駆けつけサービスがあるので、「どれを選べばいいの?」と悩みますよね。

選ぶ際のポイントとなるのは以下の3点です。

  • 見守り方法と自動通報システムの有無
  • 利用料金
  • 駆けつける場所

見守り方法と自動通報システムの有無

どのサービス会社も、基本的に本人や家族から通報があれば駆けつけてくれます。

それだけではなく、普段から見守りや安否確認をし、異常があれば要請がなくてもすぐに駆けつけるサービスもあります。

いざという時ほど、自分で助けを求められない可能性もありますよね。

自動通報システムの有無は大切なので、確認しておきましょう。

見守り方法は、以下のようなものがあります。

センサー設置

普段の生活で使用するものや、必ず使う場所にセンサーを設置し、きちんと生活しているかを確認。

冷蔵庫やポットの使用有無、トイレのドアの開閉、電気やガスの使用量など様々なポイントで確認できます。

異常があった場合には、サービス会社に自動通報されるものが多いです。

カメラ設置

家の中にカメラを設置し、高齢者の生活を見守ります。

センサーに比べて、より具体的に普段の生活を確認することができ、表情や動きもチェックできます。

ただしこのチェックは家族が行う場合がほとんどなので、異常時には家族が通報する必要があります。

訪問や電話

スタッフが自宅に定期的に訪問や電話をすることで見守りをします。

毎日同じ時間に電話やビデオ通話をして、生活状況や困ったことがないかを確認してくれます。

結果内容は家族や自治体など、事前の登録先に送ってくれ、異常時には報告を受けた家族が通報する必要があります。

利用料金

介護保険適用外のサービスなので、費用は全額自己負担となります。

内容だけでなく、利用料金も家庭の状況に合っているか確認しましょう。

月額制のほか、駆けつける度に料金が発生するものもあるので、料金体系の把握は大切です。

駆けつける場所

駆けつけてくれる場所にも違いがあります。

事前に鍵を預けておく形だと、自宅内に駆けつけてくれます。

これだと意識がない場合等にも迅速な対応ができますね。

反対に鍵を預かるサービスがない場合もあり、玄関先や屋外からの状況確認になります。

さらに、スマホやGPSなどを使い、自宅以外の位置情報を把握して駆け付けてくれるサービスもあります。

高齢者の駆けつけサービスを比較!おすすめは

前述のとおり、高齢者の駆けつけサービスには様々な種類があるので、家庭の状況に合ったものを選びましょう。

それでは、具体的に、各社どのような違いがあるのか確認していきます。

アルソック

自宅に簡単に操作できるコントローラーパネルを設置し、ボタンひとつでガードマンが駆けつけます。

費用は月額料金制です。

異常を感知するサービスはオプションとして用意されていて、追加の月額料金がかかります。

「センサーでの動作有無確認」や「火災を感知するサービス」では、異常時には自動通報。

また、「カメラでの見守りサービス」「GPS端末を利用した位置情報確認サービス」などもあります。

こちらは情報が家族に通知され、家族や本人からの通報で駆けつけるサービスで、出動の都度料金がかかります。

参考)高齢者見守りサービス(アルソック)

セコム

セコムの特徴は、ホームセキュリティのオプションとして駆けつけサービスがあるところです。

ボタンを押すホームコントローラーの他、緊急時には握るだけで通報される携帯用ペンダント等があります。

また、センサー設置による動作確認、自動通報システムも完備。

加えて、窓に取り付けたセンサー等で空き巣や火災なども感知し自動通報します。

庭で物音がする、訪問者に不信感を感じるなど不安な時にはボタンひとつで通報も可能。

費用は月額料金制で、多くのサービスがオプションではなく基本料金に含まれていますが、その分割高になる傾向があるようです。

専用の携帯端末で位置情報を把握し、外出先まで駆けつけるサービスがありますが、こちらは都度料金が発生します。

セコムでは見守りに加え、防犯にも対応できるのは安心ですよね。

参考)高齢者見守りサービスセコム)

全日警

全日警も、ホームセキュリティの一環として高齢者の見守りサービスを提供しています。

携帯型の押しボタンや、ペンダント型などライフスタイルに合わせた非常ボタンを利用できます。

ドアの開閉の有無などで感知した異常は自動通報。

月額料金制で、比較的シンプルな料金設定となっています。

参考)みまもりプラン(全日警)

日本郵政

日本郵政の駆けつけサービスは、みまもりサービスのオプションとして用意されています。

「みまもりサービス」は、月1回、郵便局社員が自宅を訪問して生活状況を確認し、家族や自治体に報告。

また、毎日同じ時間に自動音声電話をかけ、体調確認をする「みまもりでんわサービス」もあります。

これらのサービスは郵便局社員が行いますが、緊急時の駆け付けは警備会社の対応です。

駆けつけサービスには月額料金がかかる他、駆けつけ利用料が都度発生します。

高齢の親にとっても日本郵政は身近な存在なので、安心感がありますよね。

参考)郵便局のみまもりサービス(日本郵政)

一人で歩く高齢者

まとめ

高齢者駆けつけサービスは本当に沢山の種類がありますね。

離れて暮らす親の生活は気がかりですが、サービスをうまく利用し、安心して過ごしたいものです。

ぜひご家族に合ったものを探してみてくださいね。

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スマホでテレビ電話をするやり方!高齢者でも簡単に孫や子供と話せる https://kayaba-coffee.com/smartphone-videocall/ https://kayaba-coffee.com/smartphone-videocall/#respond Mon, 04 Jul 2022 06:39:14 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13621

近年、スマホの普及でテレビ電話がすっかり身近になりました。 高齢者にとっては子供や孫など、なかなか会えない人とお互いの顔を見て話せるのは嬉しいことです。 とはいえ、「スマホでテレビ電話ってどうやるの?」と今さら人に聞きに […]]]>

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近年、スマホの普及でテレビ電話がすっかり身近になりました。

高齢者にとっては子供や孫など、なかなか会えない人とお互いの顔を見て話せるのは嬉しいことです。

とはいえ、「スマホでテレビ電話ってどうやるの?」と今さら人に聞きにくい部分もありますよね。

そこで今回は、スマホでテレビ電話をするやり方をご紹介します!

スマホでテレビ電話をするやり方

スマホでテレビ電話をする家族

スマホでテレビ電話をするやり方は、大きく2つのパターンがあります。

違いを確認していきましょう。

スマホのテレビ電話機能

まずは、スマホ自体に付いている電話・カメラ機能を使う方法です。

利用料は基本的に無料なのですが、通信量がかかってきます。

そのため、テレビ電話をよく利用する場合は、通信量使い放題のプランを契約したり、Wi-Fiを使うのがおススメです。

テレビ電話機能の使用方法は会社や機種によって様々です。

アプリをインストールする必要がないので、すぐに使える最も簡単な方法と言えます。

LINE

テレビ電話をする高齢の男性

続いては無料のアプリを使う方法です。

おススメなのはLINEです。

既に利用されている方も多いのではないでしょうか?

NTTドコモのモバイル社会研究所によれば、LINEは今日本で圧倒的に高い普及率を誇るアプリです。

LINEが10~70代まで全ての年代で幅広く利用されていることが明らかになりました。
10代~50代で8~9割の方が利用しており、60 代でも76.4%、70 代でも 69.0%とシニア層にも浸透していました。

引用元:NTTドコモ モバイル社会研究所 LINE利用率8割超え:10~50代まで8~9割が利用

60代以上でも約7割の方が使っているとは驚きました。

私の母ももうすぐ70代ですが、LINEのビデオ通話は使いこなしています。

「孫と話したい」というパワーはすごいですね!

高齢者の方が、子供や孫とLINEをするためにスマホを購入するなんてケースも増えているみたいですよ。

それだけ、使いやすい便利なアプリということが言えますね。

利用する時は、まずはアプリをインストールします。

その後、「LINE ID」というアカウント設定が必要になります。

登録の際に必要なのは、「電話番号とSMSに送られてくる6桁の認証番号」です。

この2つでアカウントの新規登録ができるので、名前とパスワードの登録、ご家族のアカウントを「友だち」に追加します。

これで基本設定は完了です。

可能であれば、スマホを使い慣れていない高齢者の場合はアカウント設定はご家族と一緒にできるといいですね。

テレビ電話をしたい時は、「友だち」から相手を選んで「ビデオ通話」ボタンを押すだけなので、一度覚えれば簡単に操作可能です。

基本的にLINEは無料で使えるアプリですが、テレビ電話の利用にはデータ通信量がかかるので注意しましょう。

スマホのテレビ電話が途切れる理由や対処法

スマホでのテレビ電話はとても便利なのですが、トラブルも耳にします。

「映像が途中で止まる」「雑音が入る」「通話が切れてしまう」といった事があるようです。

そんな時は、以下の方法を試してみてください。

  • インターネットの通信環境を確認する
  • Wi-Fiの環境を確認する
  • スマホを再起動する
  • アプリの不具合への対応
  • 場所や時間を変える

インターネットの通信環境を確認する

テレビ電話をする場合は、インターネット回線を使います。

外出先や、ご自宅でWi-Fiを使っていない場合は、電波状況が悪くなっているかもしれません。

特に、建物の地下や高層階などで起こりやすいです。

電波状態の良好な場所に移動してみて下さい。

通話相手の電波状況が悪い可能性もあるので、確認してみましょう。

もしWi-Fiにつなげる状況なら、スマホの設定をWi-Fi接続にしてみましょう。

これで解決すればやはりインターネット回線に問題がある可能性が高くなります。

Wi-Fiの環境を確認する

Wi-Fiを利用していてもトラブルが起きる場合があります。

多くの人が利用していると回線が混み合って速度が低下することがあるようです。

Wi-Fiを一度オフにして、再度オンにすることで改善することがあります。

スマホを再起動する

スマホ自体に問題がある場合も考えられます。

まずは一度電源を落として入れ直す「再起動」をしてみて下さい。

アプリの不具合への対応

もしLINE等のアプリを使用している場合は、アプリ自体にに不具合が生じている場合もあります。

アプリをアップデートし、バージョンを最新にしてみましょう。

場所や時間を変える

スマホでテレビ電話をして微笑む高齢女性

急ぎでなければ、少し時間をおいて再度試してみましょう。

一度に回線やアプリの利用が集中すると、繋がりにくくなることがあるようです。

また、回線自体に通信障害が起きている可能性もあります。

それでもダメな場合や急いでいる時は、契約している会社のお客様相談センターなどの窓口に電話してみてください。

まとめ

コロナ禍もあり、大切な人となかなか会えないことが増えました。

高齢者の方は子供や孫の顔が見られたら嬉しいでしょうし、こちらも親の元気な姿が見られると安心ですよね。

スマホでのテレビ電話は、一度やり方を覚えてしまえばとても便利です。

ぜひ、ご家族の方と一緒にトライしてみてくださいね。

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親の介護したくない!一人っ子はどう対策する?詳しく紹介 https://kayaba-coffee.com/kaigo-hitorikko/ https://kayaba-coffee.com/kaigo-hitorikko/#respond Fri, 17 Jun 2022 03:56:52 +0000 https://kayaba-coffee.com/?p=13448 一人っ子の場合、親の介護に不安を抱えている人は多いのではないでしょうか。

兄弟姉妹がいれば、ちょっとした事も気軽に相談できますが、一人だと誰に相談すべきか悩みますよね。

そこで、親の介護に不安を感じた時、どのように対策すれば良いかを考えていきます。

親の介護がしたくない一人っ子。どうする?

親の介護がしたくない、状況的に難しい、ということもありますよね。

一人っ子だからといって、「親の介護をすべて自分がやらなければ」と抱え込む必要はありません。

むしろ、どんどん周りに頼るべきです。

子供自身も家庭や仕事がありますし、一人で親の生活すべてを介護するというのはなかなか難しいものです。

周りに協力してもらう場合、次の3つのようなケースが考えられます。

親が介護する

どちらかの親に介護が必要で、もう一人が元気な場合は、「親が介護する」というケースが多いです。

実際に、私の周りでも配偶者を介護している話はよく聞きます。

介護される側にとっても、子供より妻や夫の方が言いやすかったり、頼りやすかったりしますよね。

このケースで気をつけたいのは、「介護する親が無理をしていないか」ということです。

配偶者の介護に疲れて事件を起こしてしまった、なんて悲しいニュースも耳にします。

そうなる前に、介護している親の精神的なケアはとても大切です。

例えば定期的に電話をして、愚痴など話を聞くだけでも気晴らしになります。

また、普段からショートステイ(短期間施設に入所するサービス)など専門サービスを利用して、介護する親が休息を取ることが大事です。

元気な親は、子供や周りに迷惑をかけてはいけないと考えがちです。

こちらから積極的に様子や状況を確認するようにしましょう。

自分の配偶者や家族が介護する

自分が仕事などで忙しい場合、「自分の配偶者や家族が介護する」ことが考えられます。

相手が実の親でも、介護って大変ですよね。

実際に、このケースでは介護する人が何らかの不満を抱えていることも少なくありません。

そうならないように、まずはきちんと話合いをしておきましょう。

納得した上で介護に協力してもらうことが大切です。

そして、「やってもらって当たり前」ではなく、常日頃から感謝する姿勢を忘れないようにしましょう。

仕事や家事でも、「いつもありがとう」と一言かけてもらえるだけで、気持ちが違いますよね。

施設に頼む

親と離れて暮らしている場合や、何らかの理由で介護が難しい場合は、「施設に頼む」ことも大切です。

親の介護を自分や家族だけで抱え込んでしまうのは、できるだけ避けましょう。

がんばりすぎて、介護する側が体調を崩してしまっては、誰も幸せじゃありませんよね。

高齢化が急速に進んでいる今、高齢者向けの施設やサービスは沢山あります。

ちなみに私の親は常々、「あなた達の世話にはならないよ!」が口癖です。

「子供に介護されるより仕事でやってくれる他人の方が気楽でいいわ。」なんて言っています。

お互いに気を使いすぎるのも良くありません。

介護する側も気負わず、利用できるものは上手に使っていきましょう。

親の介護をしたくない一人っ子は相談窓口を探しておこう

将来、親の介護をしたくない一人っ子の方は、事前に相談窓口を探しておくことが大切です。

そうすれば漠然とした不安も解消しますし、いざという時に慌てずにすみますね。

いくつか相談先をご紹介していきます。

地域包括支援センター

地域の高齢者向けの総合相談窓口です。

専門知識を持った職員が在籍し、必要な福祉サービスの紹介や関係機関との連携などのサポートを行います。

家族からの介護に関する相談も無料で受け付けています。

自治体によって名称が異なる場合もあるので注意してください。

自治体の担当窓口

市区町村の役所には、高齢者の相談窓口を設置していることがほとんどです。

介護保険の担当窓口や健康相談窓口など色々あるので、役所の受付や代表番号に電話して内容を伝えると、担当窓口を案内してもらえます。

医療機関やかかりつけ医

高齢になると何らかの理由で定期的に通院されている方も多く、かかりつけ医には家での困り事や対応策を相談しやすいでしょう。

病院によっては相談窓口が設置されていたり、ケアマネージャーを紹介してくれたりするなど、力になってもらえます。

民生委員

担当地域で住民からの相談事を聞いてくれるボランティアです。

必要な支援やサービスを紹介してくれる他、日頃から高齢者の安否確認や見守り訪問などを担当していることが多いです。

特に親と離れて暮らしている場合には、心強い相談先になります。

NPO法人などによる相談会

「相談窓口に行くのはハードルが高いけど、ちょっと話を聞いてみたい」という時はNPO法人やボランティアによる相談会などもあります。

介護に不安を感じた時は、とにかく誰かに話してみるということがとても大事です。

まとめ

一人で親を介護すると考えると、不安になるのは当然です。

でも、その不安を相談できるところ、利用できるサービスは沢山あります。

決して無理をせず、介護される側もする側も笑顔になれる方法を見つけていきましょう。

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